L’été bat son plein, les journées s’étirent et le rythme ralentit. Pour plusieurs, c’est la saison des escapades, des pique-niques, des retrouvailles… et du repos bien mérité. Mais qu’en est-il du bénévolat? Est-ce que s’accorder une pause signifie qu’on manque d’engagement?
Absolument pas. Prendre des vacances du bénévolat, c’est aussi faire preuve de bienveillance envers soi-même… et envers son engagement.
Pourquoi faire une pause?
Le bénévolat, comme tout engagement, demande du temps, de l’énergie, parfois même des émotions. Que vous soyez impliqué.e depuis des années ou depuis quelques mois, il est tout à fait normal de ressentir le besoin de souffler.
Comme dans un emploi ou une activité sportive, une pause permet
- de prévenir l’épuisement;
- de faire le point sur son engagement;
- de revenir avec un regard neuf, du recul et, souvent, encore plus de motivation.
Le repos est un droit, pas une démission.
Comment le faire de façon responsable?
Si vous êtes bénévole dans un organisme, voici quelques pistes pour prendre une pause tout en respectant votre engagement
- Prévenez à l’avance : cela permet à l’organisme de s’adapter, surtout s’il s’agit d’un rôle clé.
- Proposez une relève temporaire si vous en avez la possibilité.
- Fixez une date de retour ou prenez le temps d’y réfléchir à tête reposée.
- Restez en lien si vous le souhaitez : lire les infolettres, suivre les réseaux sociaux, donner de vos nouvelles… ça fait toujours plaisir!
Une culture du bénévolat durable
Au CABM, on croit à un bénévolat à l’image de la vie : souple, évolutif et respectueux des personnes. Il y a des moments d’action et des moments de recul. Les deux sont précieux.
Valoriser le droit à la pause, c’est cultiver une relation saine entre les bénévoles et les organismes. C’est aussi renforcer la pérennité de l’engagement bénévole, en reconnaissant qu’il s’inscrit dans une vie riche et parfois bien remplie.
Alors, si vous sentez que l’été vous appelle à ralentir, à vous ressourcer ou simplement à vivre autrement… sachez que vous le pouvez. Et que votre place dans la communauté bénévole sera toujours là à votre retour.
