Vous aimez cuisiner et aimeriez contribuer de façon concrète à la vie de nos participants ? Alors nous avons besoins de vous ! 

Le Mûrier est un organisme de bienfaisance qui œuvre auprès des personnes autonomes vivant avec un problème de santé mentale persistant tel que la schizophrénie, la bipolarité, la dépression, l’anxiété généralisée. Notre mission est d’améliorer leur qualité de vie.  

Pour lutter contre l’insécurité alimentaire vécue par ces personnes, vivant souvent sous le seuil de la pauvreté, le programme Cuisinons Ensemble (CE) consiste à organiser des ateliers individuels à domicile. CE est un service d’accompagnement et de soutien à l’apprentissage.

Buts :
- Permettre aux participant(e)s d’acquérir des connaissances de base en cuisine ainsi que de développer plus de confiance en eux et d’autonomie ; 
- Assister les cuisiniers-formateurs et ainsi contribuer à réduire notre liste d’attente de participant(e)s . 

Tâches :  

- Planifie, organise et anime des ateliers de cuisine individuels chez le ou la participant(e) ; 
- Assiste les participant(e)s dans l’élaboration de menus, l’achat des denrées, la réalisation de repas et si besoins est, la recherche de banques alimentaires ;   
- Guide le ou la participant(e) vers des choix de menus équilibrés tout en considérant les goûts et le budget de celle-ci. Tient compte des problèmes de santé de la personne dans les choix proposés ;  
- Utilise une approche éducative, en transmettant des trucs facilitant la conception des repas ; 
- Sensibilise la personne participante aux consignes de sécurité dans une cuisine ; 
- Fait un court compte-rendu à la fin de chaque atelier. 

Temps à consacrer par semaine : Environ 4h par semaine ou par deux semaines (excluant le temps de transport). 

Horaire flexible : Une session consiste en 2 rencontres pré et post session (3h) et 7 ateliers de 3h (21h) Veuillez noter que le 21h peut être réparti en 10 ateliers de 2h et qu’il peut y avoir des pauses entre les ateliers selon la disponibilité du bénévole et/ou du participant. 

Aptitudes demandées : 

- Expérience en cuisine ; 
- Connaissance des troubles de santé mentales (un atout) ; 
- Capacité d’écoute et patience ; 
- Aptitude en communication ; 
- Empathie et non-jugement ; 
- Flexibilité et capacité d’adaptation ; 
- Autonome et organisé ; 

Formation et perfectionnement : 

- Une demi-journée de formation incluant : Présentation du programme Cuisinons Ensemble, un aperçu des maladies mentales, un survol des notions de premiers soins et de consignes de sécurité alimentaire et un dîner ; 
- Accompagnement du bénévole lors d’un atelier d’un cuisinier-formateur avec l’un(e) de ses participant(e)s ; 
- Dans la mesure du possible nous vous jumellerons avec un(e) participant(e) qui a déjà suivi une première session d’ateliers en tenant compte de vos disponibilités et restrictions ; 
- Accompagnement du cuisinier-formateur lors de la rencontre d’introduction avec le nouveau participant ; 
- Accompagnement du cuisinier-formateur lors du premier atelier avec le nouveau participant (au besoin) ; 

Supervision : 

Le ou la responsable à la formation des bénévoles sera présent(e) pour vous soutenir dans toutes les étapes de ce beau défi. 

Prise de décision : 

Autonomie au niveau de la planification, l’organisation et animation des ateliers de cuisine individuels chez le ou la participant(e). 

Politiques de soutien : 

Le ou la responsable à la formation des bénévoles sera disponible dans les heures de bureaux pour vous soutenir dans vos efforts. Une rencontre virtuelle des bénévoles/cuisiniers-formateurs sera organisée à raison d’une fois par mois pour partager vos défis et accomplissements. 

Conditions de bénévolat : 

Le lieu de bénévolat va varier selon le domicile du participant. Une fois les étapes de formation accompagnement complétées les Bénévoles Cuisinier-accompagnateur seront autonomes et organiseront eux-mêmes leurs rencontres avec le ou la participant(e).  

 

Avantages : 
- Une expérience sur le terrain avec des participants tous aussi différents les uns que les autres ; 
- Beaucoup de latitude et de flexibilité tout en offrant un soutien si nécessaire ; 
- Remboursement du kilométrage ou du montant d’un aller-retour en transport en commun pour chaque atelier donné et payable à la fin de chaque mois ; 
- Une trousse d’ustensiles de cuisine de base vous sera fournie (planche, couteaux, spatule, fouet, etc.) ; 
- Un tablier de Cuisinons ensemble vous sera offert ; 
- Le sentiment d’accomplissement et contribuer de façon concrète à la vie de nos participants ; 
- Cuisiner dans le plaisir et sans pression;
- Une lettre de recommandations vous sera remise à la fin de votre période de bénévolat pour Cuisinons Ensemble
 



Entente et approbation : 

Une fois approuvé, le ou la future bénévole doit se soumettre à une vérification de sécurité puisqu’il ou elle travaillera avec une clientèle vulnérable. Lors de la formation, il ou elle se verra remettre entre autres ; certaines politiques, codes de conduite ainsi qu’une entente de bénévolat et entente de confidentialité. 

Inscrivez-vous par le biais du CABM ou rendez-vous sur le site du Mûrier au www.lemurier.org et cliquer sur l’onglet BÉNÉVOLAT. Écrivez-nous à cuisinonsensemble@lemurier.org si vous désirez des informations supplémentaires. 

Type de bénévolat

Ponctuel / court terme

Type d'activité

Soutien à la personne (Enseignement/tutorat ; Appels et visites d’amitié, écoute active)

Langue que le bénévole doit maîtriser

Français

Avantages offerts aux bénévoles

remboursement des frais de transport en commun , remboursement pour l’essence/kilométrage , la formation et/ou supervision , le certitificat de reconnaissance , la lettre de référence sur demande

Pour cette activité ,l'organisme peut accueillir des familles avec enfants

NON

Durée de l'engagement

Pour un minimum de 3 mois

Le Mûrier